本日は、「冬至」。
1年で昼が最も短く夜が長い日。
栄養価の高いかぼちゃを食べ、身体を温める
ゆず湯に浸かり無病息災を願います。
暖かい「冬至」になりましたね！
今年もあと残りわずかです(ーー;)
色々気忙しさが本番です(^_^;)
サロンの大掃除も一応終わりホット一息です！
今日はこわばった身体をゆず湯でしっかり温めます♪
空気が乾燥して風邪が流行っています。
皆様お気を付け下さい！
栄養・睡眠・温活を実践して下さいね!(^^)!
冬至に(ん)が2回つく７つの食べ物をとると、運がつくと
言われていますよ。